Terveys

Banaani terveysvaikutukset Missä ja miten banaanit ovat hyviä kehollemme? Banaanit sisältävät erittäin runsaasti antioksidantteja ja muita ravintoaineita. Banaani sisältää paljon kaliumia. Potentium on välttämätön sydäntä suojaavan verenpaineen hallitsemiseksi. Myös banaanien kalium voi parantaa miesten seksuaaliterveyttä. Banaanit sisältävät myös B6-vitamiinia, joka estää anemiaa ja sepelvaltimotautia. Tämä B6-vitamiini auttaa sinua nukkumaan kunnolla. Banaanien kuitu hallitsee ruoansulatuskanavan terveyttä, … Read more